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海・海・
 

菖蒲田海水浴場
明治21年に東北で初めて、
全国でも3番目に開設されたという歴史ある海水浴場。
ほぼ毎日、仕事では通過しておりましたが、
先日子供たちをつれ、初めて海水浴をしてきました。
土曜日ではありましたが、駐車場にもスムーズに入れました。
消波ブロックのためか波もおだやか。
遠浅の海水浴場のように思います。
仙台市内からも30分弱で着きますので、
お子様と一緒にいくには最適な【ビーチ】ではないでしょうか。

日差しが強く、日焼け対策を怠った私は
帰宅後、全身やけどのような痛さ。
これはまずいと思い、対処方法をインターネットで検索!!
すると多い対処方法として
日焼けした肌を「冷やす」
肌を氷や保冷剤のようなものを使ってしっかり冷やすという
やけどに対する時と同じような処置。
日焼けした肌の赤みや痛みがなくなるまでは、
洗顔フォームで洗顔、メイク、気持ちいいからといって、
肌にしみわたるような化粧品をつけるなど、
肌を刺激するようなことはしない。
○十分な「水分補給」
水分補給は直接水分を肌にかけるだけではなく、
身体の中からも水分補給できるように、水分をたくさん補給する。
○お肌の「保湿」
肌に刺激があってはいけないので、
日焼け用のスプレーなどであっても、刺激の少ないものを使用する。
普通の水を霧吹きで体に吹き付けるのもよい。

※重要
それでも、ひりひりとした痛みがひどく、
体に熱がこもった感じが取れないような場合は、病院へ。
単なるやけどとかでなく、熱中症なんかだったりすると大変!!です。

私は、2日間実行した成果もあってか、痛みや熱っぽさは軽減しました。
この夏は、連日30度以上の真夏日連発です。
水分補給をこまめにしなくてはなりませんね
十分な日焼け対策をして、夏をエンジョイしましょう。
                                  
                              キク
posted by forest-yougu | 21:24 | 福祉用具Yo!goo!! | comments(0) | trackbacks(0) |
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